حیض کب ہوتا ہے؟

حیض کب ہوتا ہے؟ خواتین کے ماہواری کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات کا تجزیہ

حیض خواتین جسمانی صحت کی ایک اہم علامت ہے ، اور اس کی باقاعدگی کا انفرادی صحت کی حیثیت سے گہرا تعلق ہے۔ خواتین کی صحت کے موضوعات میں جن پر حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے ان میں ، ماہواری کی اسامانیتاوں کے معاملے نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا ، ماہواری کے درد کے عام حالات کا باقاعدہ تجزیہ کرے گا ، اور اعداد و شمار کا ساخت کا حوالہ فراہم کرے گا۔

1. عام ماہواری کے کلیدی اشارے

2. ماہواری کی اسامانیتاوں کو جن کی حال ہی میں گرمجوشی سے تلاش کیا گیا ہے

سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے تجزیے کے مطابق ، گذشتہ 10 دنوں میں مندرجہ ذیل ماہواری سے متعلق موضوعات کی تلاش کے حجم میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔

3. ماہواری کے درد کو متاثر کرنے والے چھ بڑے عوامل

1.جسمانی عوامل: بلوغت مینارچ عام طور پر 11 اور 14 سال کی عمر کے درمیان ہوتا ہے ، اور پیریمینوپوز کے دوران (45 سے 55 سال کی عمر میں) حیض آہستہ آہستہ رجونورتی تک ناگوار ہوجاتا ہے۔

2.نفسیاتی تناؤ: ویبو کے ایک حالیہ سروے میں بتایا گیا ہے کہ 78 ٪ جواب دہندگان نے کہا ہے کہ اعلی شدت کے کام کے دباؤ سے ماہواری میں تبدیلی کا سبب بنے گا ، جس کی اوسطا 3-8 دن کی تاخیر ہوگی۔

3.وزن میں تبدیلی: تیزی سے وزن میں کمی (ماہانہ وزن میں کمی> جسمانی وزن کا 10 ٪) امینوریا کا سبب بن سکتا ہے ، اور غیر معمولی حیض کا خطرہ تین بار بڑھتا ہے جب BMI <18.5 ہے۔

4.ورزش کی شدت: تقریبا 60 60 ٪ پیشہ ور ایتھلیٹوں کو اولیگومینوریا ہوگا ، لہذا اگر آپ ہفتے میں 10 گھنٹے> زیادہ شدت پر ورزش کرتے ہیں تو محتاط رہیں۔

5.منشیات کے اثرات: ہنگامی مانع حمل گولیاں 40 ٪ صارفین کو ابتدائی یا دیر سے حیض کا تجربہ کرنے کا سبب بن سکتی ہیں ، اور اینٹی بائیوٹکس اور دیگر دوائیں بھی اس سائیکل میں مداخلت کرسکتی ہیں۔

6.بیماری کے عوامل: پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم (پی سی او ایس) والے تقریبا 90 90 ٪ مریضوں میں فاسد حیض کی علامات ہوتی ہیں۔

4. طبی علاج کی ضرورت کے ابتدائی انتباہی علامات

5. حال ہی میں ماہواری کے مقبول کنڈیشنگ کے طریقے

ڈوئن پلیٹ فارم کے ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ ماہواری کے انتظام کے مندرجہ ذیل موضوعات کو 10 ملین سے زیادہ مرتبہ دیکھا گیا ہے:

•روایتی چینی طب کے غذائی نسخے: انجلیکا جنجر مٹن سوپ (+3.2 ملین آراء)
•یوگا کنڈیشنگ: تتلی ماہواری کی ورزش (+5.8 ملین آراء)
•غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس: میگنیشیم ماہواری کے درد کو دور کرتا ہے (+4.2 ملین آراء)
•ٹکنالوجی کی مصنوعات: نوان گونگ بیلٹ جائزہ (+6.9 ملین آراء)

6. ماہر مشورے

چینی ایسوسی ایشن آف اوسٹریکس اینڈ گائناکالوجی کی تازہ ترین رہنما خطوط اس بات پر زور دیتے ہیں کہ ماہواری کے ریکارڈ کو کم سے کم 3 ماہ تک جاری رہنا چاہئے ، اور پیشہ ور ایپس کے استعمال سے ریکارڈنگ کی درستگی کاغذی ریکارڈوں سے 47 فیصد زیادہ ہے۔ جب دو سے زیادہ غیر معمولی چکر ہوتے ہیں تو ، چھ ہارمون ٹیسٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے (جانچ کے لئے بہترین وقت ماہواری کے دوسرے سے چوتھے دن) ہے۔

نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت نومبر 1-10 ، 2023 ہے۔ ڈیٹا کے ذرائع میں ویبو ، ڈوئن ، بیدو انڈیکس اور دیگر پلیٹ فارم شامل ہیں۔ انفرادی حالات مختلف ہوتے ہیں ، لہذا براہ کرم مخصوص تشخیص اور علاج کے ل your اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔