جگر کی اسامانیتاوں کی جانچ کیسے کریں

جگر کی اسامانیتاوں کی جانچ کیسے کریں

حالیہ برسوں میں ، زندگی کی رفتار میں تیزی اور غذا کے ڈھانچے میں تبدیلی کے ساتھ ، جگر کا غیر معمولی کام صحت کا مسئلہ بن گیا ہے جس پر زیادہ سے زیادہ لوگ توجہ دیتے ہیں۔ جگر کی اسامانیتاوں کی وجہ سے مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، جن میں وائرل ہیپاٹائٹس ، فیٹی جگر ، الکحل جگر ، منشیات کی حوصلہ افزائی جگر کو پہنچنے والے نقصان ، وغیرہ شامل ہیں۔ جگر کی بیماریوں کے جلد پتہ لگانے اور علاج کے ل limite بروقت جانچ پڑتال جگر کی تقریب بہت ضروری ہے۔ اس مضمون میں جگر کے فنکشن کی اسامانیتاوں کے امتحان کے طریقوں کو تفصیل سے پیش کیا جائے گا ، اور پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک کے مقبول موضوعات اور گرم مشمولات کو یکجا کیا جائے گا تاکہ قارئین کو متعلقہ امتحان کی اشیاء کو مکمل طور پر سمجھنے میں مدد ملے۔

1. جگر کے فنکشن کی غیر معمولی علامات

امتحان کے طریقہ کار پر تبادلہ خیال کرنے سے پہلے ، آپ کو جگر کی خرابی کی ممکنہ علامات کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔ یہاں کچھ عام توضیحات ہیں:

2. جگر کے فنکشن امتحان کی اہم اشیاء

جب مذکورہ بالا علامات پائے جاتے ہیں تو ، ڈاکٹر عام طور پر جگر کے فنکشن ٹیسٹ کی سفارش کرتے ہیں۔ مندرجہ ذیل عام جگر کے فنکشن ٹیسٹ آئٹمز ہیں:

3. جگر کے فنکشن امتحان کے لئے احتیاطی تدابیر

امتحان کے نتائج کی درستگی کو یقینی بنانے کے لئے ، جگر کے فنکشن امتحان کرنے سے پہلے درج ذیل چیزوں پر توجہ دی جانی چاہئے۔

1.روزہ کا امتحان:زیادہ تر جگر کے فنکشن ٹیسٹوں میں 8-12 گھنٹوں کے خالی پیٹ کی ضرورت ہوتی ہے ، اور عام طور پر روزہ رکھنے کی حالت لینے پر خون کے ٹیسٹ عام طور پر صبح کے وقت تجویز کیے جاتے ہیں۔

2.سخت ورزش سے پرہیز کریں:امینوٹرانسفریز جیسے اشارے کو متاثر کرنے سے بچنے کے لئے امتحان سے 24 گھنٹوں کے اندر شدید ورزش سے گریز کیا جانا چاہئے۔

3.پینے سے پرہیز کریں:امتحان سے 3 دن پہلے الکحل سے گریز کیا جانا چاہئے ، کیونکہ الکحل براہ راست جگر کے فنکشن کے اشارے کو متاثر کرے گا۔

4.دوائیوں کی حیثیت سے آگاہ کریں:کچھ دوائیں جگر کے فنکشن ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کرسکتی ہیں۔ ڈاکٹروں کو امتحان سے پہلے آگاہ کیا جانا چاہئے۔

4. جگر کے فنکشن کی اسامانیتاوں کا مزید امتحان

اگر جگر کے معمول کے فنکشن ٹیسٹ کو غیر معمولی پایا جاتا ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر مندرجہ ذیل مزید ٹیسٹوں کی سفارش کرسکتا ہے۔

5. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات: جگر کے فنکشن کی غیر معمولی اور طرز زندگی کے مابین تعلقات

پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک پر گرم مواد کے تجزیہ کے مطابق ، جگر کے فنکشن کی اسامانیتاوں اور طرز زندگی کے مابین تعلقات بحث و مباحثے کا ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ نوٹ کرنے کے لئے یہاں کچھ اہم نکات ہیں:

1.غیر الکوحل فیٹی جگر:جیسے جیسے موٹاپا آبادی میں اضافہ ہوتا ہے ، غیر الکوحل فیٹی جگر کے واقعات سال بہ سال بڑھتے جارہے ہیں ، جو جگر کی خرابی کی ایک عام وجہ بن جاتے ہیں۔

2.دیر سے رہنا اور جگر کی تقریب:تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ طویل عرصے تک دیر سے اٹھنے سے جگر کے سم ربائی اور میٹابولک فنکشن پر اثر پڑے گا اور جگر کی اسامانیتاوں کے خطرے میں اضافہ ہوگا۔

3.غذا اور جگر کی صحت:ایک اعلی چربی اور چینی کی غذا نہ صرف موٹاپا کا باعث بنے گی بلکہ جگر پر بوجھ بھی بڑھا دے گی ، جبکہ اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال غذا جگر کی حفاظت میں مدد کرسکتی ہے۔

4.ورزش اور جگر کی تقریب:اعتدال پسند ورزش جگر کی چربی میٹابولزم کو بہتر بنا سکتی ہے ، فیٹی جگر کو روک سکتی ہے اور بہتر بنا سکتی ہے ، لیکن ضرورت سے زیادہ ورزش امینوٹرانسفریز میں عارضی اضافہ کا باعث بن سکتی ہے۔

6. جگر کے فنکشن کی اسامانیتاوں کو کیسے روکا جائے

حالیہ گرم عنوانات اور طبی مشوروں کی بنیاد پر ، درج ذیل اقدامات جگر کی خرابی کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں:

1.باقاعدہ جسمانی امتحانات:یہ تجویز کی جاتی ہے کہ 40 سال سے زیادہ عمر کے افراد سال میں ایک بار جگر کے فنکشن کے امتحانات سے گزرتے ہیں ، اور اعلی خطرہ والے گروپوں (جیسے ہیپاٹائٹس بی کیریئر اور طویل مدتی شراب پینے والے) کو امتحان کے وقفے کو مختصر کرنا چاہئے۔

2.صحت مند غذا:اعلی چربی اور اعلی چینی کھانے کی اشیاء کی مقدار کو کم کریں اور سبزیوں ، پھلوں اور اعلی معیار کے پروٹین کی مقدار میں اضافہ کریں۔

3.اعتدال پسند ورزش:ہر بار تقریبا 30 منٹ کے لئے ہفتے میں 3-5 بار اعتدال پسند شدت کی مشقیں انجام دیں۔

4.وزن کنٹرول:بی ایم آئی کو 18.5-23.9 کی معمول کی حد میں برقرار رکھیں تاکہ ویسریل چربی جمع کو کم کیا جاسکے۔

5.مادے کے غلط استعمال سے پرہیز کریں:ایک طویل وقت کے لئے خود ہی دوائیں نہ لیں ، خاص طور پر وہ جو جگر کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

6.ویکسینیشن:وائرل ہیپاٹائٹس کو روکنے کے لئے وقت میں ہیپاٹائٹس بی ویکسین حاصل کریں۔

نتیجہ

مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے جگر کی خرابی کا جلد پتہ لگانے اور اس کا علاج ضروری ہے۔ جگر کے فنکشن کے اشارے کی باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرکے اور صحت مند طرز زندگی کو جوڑ کر ، جگر کے فنکشن کی اسامانیتاوں کو مؤثر طریقے سے روکا جاسکتا ہے اور بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ اگر امتحان میں جگر کے فنکشن کی اسامانیتاوں کو پایا جاتا ہے تو ، وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کریں ، وجہ کو واضح کریں اور پیشہ ورانہ علاج حاصل کریں۔ یاد رکھنا ، جگر ایک خاموش عضو ہے۔ جب علامات واضح ہوتے ہیں تو ، شدید نقصان اکثر دیکھا جاتا ہے ، لہذا باقاعدہ امتحانات خاص طور پر ضروری ہوتے ہیں۔